Aloe Vera - zdravilna rastlina
Aloe vera ima izjemne lastnosti. Kolumbus je na potovanjih uporabljal rastlino za zdravljenje mornarjev in oskrbo ran. Kako izgleda ta rastlina in za kaj se lahko uporablja? Izvor Aloe vera (Aloe) ni znan. Rastlina se je po svetu razširila s pomočjo mornarjev in raziskovalcev. Najdete jo na številnih kontinentih kot so Južno Sredozemlje, Azija, Indija, Južna Amerika in Afrika. Aloe vera ima 320 različic, vendar je le "Aloe barbadensis" delno ustrezna za celjenje ran. Aloe vera je imenovana tudi "vroča rastlina", saj lahko mesece kljubuje izredno vročemu podnebju brez dežja.
Videz in sestavine
Čeprav je rastlina po videzu podobna kaktusu, spada v skupino rastlin Affodill (Asphodelaceae) in ni v sorodu s kaktusi.
Aloe vera se razrašča tesno v skupinah ob vznožjih bregov. Zeleni listi lahko zrastejo do 50 centimetrov v dolžino in so podobni rozeti razporejeni okoli plemena. Listi imajo gladko površino in nazobčan rob. V času cvetenja rastlina požene 60 do 90 centimetrov velik cvet z rumenimi do rdečimi socvetji.
V listih je bilo med drugim najdenih približno 220 aktivnih snovi kot so vitamini, encimi, minerali, aminokisline in polisaharidi. Polisaharidi med drugim vključujejo acemannan, ki pomaga krepiti imunski sistem. To snov proizvaja tudi človeško telo do začetka pubertete.
Aloe vera doma
Aloe vera lahko dobite v vrtnih centrih in na tržnicah z domačimi izdelki. Doma jo lahko gojite kar v lončkih in imate naravno zdravilo vedno pri roki. Vse kar aloe vera potrebuje so peščena, vodoprepustna tla. Puščavska rastlina ne mara prekomernega zalivanja. Najraje ima sončno do polsenčno mesto.
Ko ima rastlina vsaj 12 dovolj velikih listov, lahko enega od spodnjih listov odrežete. Pustite, da preostali listi rastejo in ko zraste nov list, lahko ponovno odrežete nov spodnji list. V treh mesecih dobite približno štiri liste. Tako lahko rastlina aloe vera postane stara do 10 let.
Zdravilni učinki
Klinične študije so pokazale učinkovitost gela pri vnetnih kožnih obolenjih, ranah, opeklinah, sončnih opeklinah, ozeblinah ter aknah, luskavici, ekcemih in pikih žuželk. Uživanje rastline za krepitev imunskega sistema in druge izboljšave še niso dokazane. Pred uporabo rastlinskega gela se posvetujte z zdravnikom, saj ga vsi ne prenašajo.
Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je svež gel rastline aloe vera boljši od predelanih izdelkov, kot so kozmetične kreme in podobno. Sestavine krem lahko vplivajo na učinkovine rastline aloe vera. Če pa kljub temu raje kupujete izdelke z aloe vero, se morate vedno prepričati, da ima oznako BIO ali IASC (International Aloe Science Council). Ti zagotavljajo nadzorovano blago in predelavo.
Kako uporabljati Aloe vero?
Ko odrežete list počakajte, da rumeni sok popolnoma izteče. Ta tekočina je smola, ki vsebuje močno dražečo učinkovino 'Aloin', ki deluje kot odvajalo in je rahlo strupena!
Ko rumeni sok popolnoma izteče, lahko odrežete kos lista. Preostali list dajte v plastično vrečko in ga pospravite v hladilnik. Tam ga lahko hranimo nekaj dni.
Za površinsko uporabo
Narežite list rastline in nanesite gel lista na prizadeto mesto kože. Ponuja občutek, ki deluje hladilno in blažilno.
Za zaužitje
Kot je navedeno zgoraj, se je pred uporabo aloe vere nujno posvetovati z zdravnikom. Če vam svetuje uporabo, previdno zrahljajte gel s konico noža. Lahko ga jeste neposredno ali pa ga zmešate v hrano. Ne segrevajte, ker se uničijo zdravilne sestavine.
